【찐후기】 30대 갑상선암 (수술 후 일상)

안녕하세요. 

30대 중반에 갑상선 암과 씨름중인 "파파스유담" 입니다.

 

앞으로 시간나는데로 갑상선 암을 이겨내는 일상을 공유할게요.

저와 같은 갑상선암 환자분들은 함께 이겨내고,

혹시라도 조직검사로 걱정 중인분들은 너무 걱정하지 않으시길 기원할게요. 

＃포스팅 순서 

1. 수술전 갑상선암을 알고나서

2. 베데스다 시스템 5단계 수술해? 말어?

3. 입원 준비, 입원, 수술 후 결과

4. 퇴원, 보험청구

5. 수술 후 일상

6. 동위원소치료 준비 (feat. 나비푸드)

7. 동위원소치료 입원준비, 입원, 치료

8. 퇴원, 보험청구

9. 동위원소치료 결과 외래 결과

10. 추가 치료 또는 일상 생활로의 복귀

 

5. 수술 후 일상

 

▶목차

① 기상과 함께 먹는 신지로이드

② 딸아이 등원, 운동, 주부활동 

③ 딸아이 하원, 주부활동

④ 미래를 위한 공부 후 취침

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① 기상과 함께 먹는 신지로이드

잘 까먹는 약먹기...

아침에 일어나면 바로 먹어야하는데 정신이 없어 씻으러가면, 까먹어버립니다.

저는 전절제 했기 때문에 제  동반자같은 평생 함께할 약이 아직은 적응이 되지 않는것 같습니다.

 

아침에 일어나면 신지로이드를 먹고, 씻고, 딸아이를 깨우기 전에 

간단한 아침식사를 합니다.(저요오드식은 7월 3일 수요일부터 했어요, 그 전에는 일반식!)

아침식사를 하고나면 30분정도 있다가 칼슘제를 먹었습니다.

(신지로이드와 칼슘은 병원에서 처방받았어요.)

 

매일 아침은 이렇게 약을 먹기위해 시작되었습니다.

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② 딸아이 등원, 운동, 주부활동 

간단히 밥을먹고나면 아이를 깨우도 등원을 시킵니다.

등원준비도 이렇게 빡센거였군요...

딸이라서 그런지

이거 안입고 이거 입을래...

머리가 마음에 안들어...

간식 또는 밥 먹고싶어 등등 요구사항이 많습니다.

마지막으로 어떤 애착인형을 가지고 차에 탈지까지 아침 전쟁을 하고나면

벌써 신지로이드 약발이 다해 피곤해지는것 같습니다.

(주부님들 존경합니다. 저는 남자입니다)

 

등원 완료 뒤에는 운동을 해야했습니다.

의사曰 수술 후 1달까지는 유산소 운동을 하루 1시간씩 해주시고, 그 이후부터는 근력운동도 하시면 됩니다.

근력운동은 30분 내로 해주시고 너무 피곤하지 않게 하면 됩니다.

 

저는 1달이 지났기 때문에 근력운동까지 열심히 하고 있습니다.

그래도 12시, 오후 5시 정도가 되면 너무 피곤해져옵니다.

 

운동까지 하고나면, 이제는 주부활동을 시작합니다.

환자이긴 하지만, 가정에 한명이라도 일을 안하고 쉬고 있다는건

부부의 관계에 조금은 도움이 되는것 같습니다.

 

아내가 퇴근 후 집에 왔을때 밥이 되어있고 바로 먹을 수 있다는 것에

고마움을 느끼더라구요.

저도 맛있게 먹어주는 아내와 딸아이에게 감사함을 느낍니다.

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③ 딸아이 하원, 주부활동

어느정도 시간이 되면, 딸아이의 하원을 위해 어린이집에 갑니다.

요새는 아빠들의 등하원 모습이 많이 보입니다.

 

어린이집에 도착해서 선생님들께 인사드리고 아이와 하원하면

곧 아내가 올 시간이 됩니다.

 

그럼 아이와 아내가 먹을 저녁식사를 차려놓고 쉬고있으면

곧 도착해서 같이 식사를 하는걸로 하루가 마무리 되는것 같습니다.

물론, 아기 씻기고 재우고 등등의 일과는 남아있지만,

항상 하던거니까 패스하겠습니다.

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④ 미래를 위한 공부 후 취침

오후 10시 정도가 되면, 아기는 세상 걱정없이 잠자리에 들고

아내도 피곤할땐 같이 잠들기도하고 

여유가 있으면 본인의 시간을 보내곤 합니다.

 

저는 아픈 이후로는 따로 방을 쓰고 있습니다.

그래서 내일 할일, 앞으로 회사 복직하면 어떻게 할지 등등

계획을 세우고 하루를 마무리합니다.

 

이렇게 매일매일 반복하다보면, 동위원소 치료도 끝나있고, 추적검사로 넘어가는 날이 되어 있겠죠??

 

다음 포스팅은  6. 동위원소치료 준비 (feat. 나비푸드)를 포스팅하겠습니다.

 

혹시라도 과거의 제 내용 포스팅이 궁금하신분은 아래의 링크를 클릭해주세요.

 

         1. 수술전 갑상선 암을 알고나서 : https://yoodampapas-life.com/33

【찐후기】 30대 갑상선암에 걸리다 (수술전)

 

         2. 베데스다 시스템 5단계 수술해? 말어? : https://yoodampapas-life.com/34

【찐후기】 30대 갑상선암 베데스다 시스템 5단계 수술해? 말어?

 

         3. 입원 준비, 입원, 수술 후 결과 : https://yoodampapas-life.com/35

【찐후기】 30대 갑상선암 수술(입원 준비, 입원, 수술 후 결과)

 

         4. 퇴원, 보험금 청구 : https://yoodam-papa.tistory.com/36   

【찐후기】 30대 갑상선암 (퇴원, 보험청구)